התזונה הים תיכונית נחקרה רבות בהקשרים רבים, כשבעיקר נקשר שמה כבעלת יכולת להפחית את הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם. בנוסף לכך, נמצא במספר מחקרים שתזונה ים תיכונית הינה בעלת אפקט מגן מפני מחלת הסוכרת, כלומר שהינה בעלת יכולת להפחית את הסיכוי לחלות בסוכרת (סוג 2). אם לא די בכך, הרי שנמצא במספר מחקרים כי … המשך לקרוא תזונה ים תיכונית לחולים בסוכרת